Avondsessie BRTT en TRB 13 dec

Beschrijving van de dienst

Avondsessie BRTT en TRB in de natuur 🍂 Ben je op zoek naar diepere rust en emotionele bevrijding? Wil je een avond doorbrengen waarin je volledig tot jezelf kunt komen en oude spanningen kunt loslaten? Wij, Angela (vitaliteits- en ademcoach) en Fennie (holistisch en spiritueel psycholoog), organiseren samen een dag retraite waarin we de krachtige BRTT- en TRB-methoden combineren met de diepe ontspanning van Yoga Nidra in de natuur, speciaal gericht op het loslaten van trauma's. OVER DE METHODEN: BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy) In ons dagelijks leven kunnen onverwerkte stress en trauma's zich vastzetten in je zenuwstelsel, spieren en bindweefsel (fascia). Met BRTT leer je je lichaam om deze diepgewortelde spanningen los te laten en je zenuwstelsel te kalmeren. Door het aannemen van specifieke lichaamshoudingen, begeleidt BRTT je in het verwerken van verborgen emoties, stress en traumatische pijnen. TRB® (Trauma Release Breathwork) TRB gaat een stap verder dan BRTT door via ademwerk dieper in te gaan op spanning en emoties. Tijdens onze ademhalingssessies verlaat je het logische denken en open je de deur naar je onderbewuste, waar je onverwerkte trauma's en onderdrukte emoties kunt vrijlaten. Deze ademsessie bestaat uit 7 oefeningen die je helpen diepgaande emotionele bevrijding te ervaren. PROGRAMMA: Inloop: 19:00 uur Start: 19:30 Einde: 22:30 Uitloop: 23:00 Met thee en lekkers DE LOCATIE: De locatie groene en warma van SLOW lifestyle is aan het natuurgebied de Deurnsche Peel. Is dit wat jij nodig hebt? Reserveer of neem contact op. __________________________________________________ Deelname aan BRTT en TRB sessies is uitgesloten bij: - Bij zwangerschap - Medische behandeling voor bijvoorbeeld glaucoom, hartklachten of een hersenbloeding. - Huidige of eerdere behandeling voor psychische klachten, zoals schizofrenie, psychose en/of epilepsie. - Verslaving aan psychoactieve middelen, zowel soft- als harddrugs. - Gebruik van alcohol in de 3 dagen voor aanvang van de sessie. - Gebruik van drugs in de 2 weken voor aanvang van de sessie. - Gebruik van entheogene/psilocybine middelen (zoals microdosing, truffels, ayahuasca, etc.) 1 week voor aanvang van de sessie.