Ochtend retreat

Beschrijving van de dienst

Neem jij wel eens tijd voor jezelf? Gun jezelf een moment van rust op zaterdag 17 mei tijdens deze ochtend retreat bij SLOW lifestyle in Deurne. 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗹𝗼𝘄 – Begin de ochtend met een zachte, vloeiende yogales om je lichaam te openen en spanning los te laten. 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗔𝗱𝗲𝗺𝗿𝗲𝗶𝘀 – Duik dieper in je ademhaling en ervaar ontspanning en verstilling. 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗠𝘂𝘇𝗶𝗲𝗸 – Laat je meenemen door de helende kracht van muziek en kom volledig tot rust. Angela & Shirley nemen je mee in een yoga flow en een ademreis, waarna je volledig kunt ontspannen met live muziek. Check bij jezelf in, wordt je bewust van je lichaam & ademhaling en geniet van dit moment voor jou. Doe je mee? 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮-𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀: Ademwerk kan intens zijn en is daarom niet voor iedereen geschikt. Laat ons vooraf weten als een van de volgende situaties op jou van toepassing is: Hart- en vaatziekten - Epilepsie - Zwangerschap - Ernstige psychische klachten - Recent chirurgisch ingrijpen of fysieke verwondingen - Astma - Glaucoom of netvliesloslating - Angst- of paniekstoornissen