Workshop Herstelroute via Nervus Vagus

Beschrijving van de dienst

Een mini-retreat voor jou. Leer je zenuwstelsel kalmeren. Vrijdag 18 oktober 2024 om 13:00 uur. In onze huidige, snelle maatschappij is het niet vanzelfsprekend dat ons lichaam het signaal krijgt dat het tijd is om te rusten en te herstellen. Hier kunnen we het lichaam handje bij helpen. Door bewust oefeningen te doen die de nervus vagus, onze belangrijkste zenuw voor rust en herstel, te stimuleren. Wil je weer rust vinden in het leven dat voorbij raast of na langdurige stress? Ontdek wat jij kunt doen om te herstellen tijdens onze workshop op de groene locatie van SLOW lifestyle. Start: Om 13:00 uur met optioneel voetenbad met ontspannende aroma's Pauze: Met koffie, thee en iets lekkers Afsluiting: Om 16:00 uur met nabespreking 🌱 Wat is de herstelroute? De Nervus Vagus, onze belangrijkste zenuw voor rust en herstel, staat centraal. Leer 8 eenvoudige oefeningen die deze zenuw weer optimaal laten functioneren. Ontdek hoe snel je weer tot rust komt en herstelt. 💡 Voor wie is deze dag? Voor iedereen die het lichaam wilt leren begrijpen. Maar in het bijzonder als je worstelt met slapeloosheid, ademhalingsproblemen, vermoeidheid, concentratieproblemen, spierpijn, depressieve gevoelens, vaak ziek zijn, long COVID, hoge bloeddruk of constante kou, dan is deze workshop voor jou. 🌿 Meld je aan en neem al die eerste stap naar herstel via de Nervus Vagus.

Contactgegevens

• Leegveld 8A, Deurne, Netherlands

  0621486674

  angela@slowlifestyle.nl